Här hittar du recept på vad du kan juica och safta med din råsaftcentrifug. Festa loss på goda nyttiga juicer från råsaftcentrifug. Välj en till två basingredienser som ger mycket saft och är hyfsat billiga - bra basingredienser är apelsin, äpple, stjälkselleri, gurka och rödbetor. Råsaft eller juice från råa rödbetor är mycket gott och nyttigt.
Du behöver en råsaftcentrifug.
Den här rödbetsjuicen är en riktig energiboost! Den är både söt och fruktig, och den får dessutom en riktigt härlig färg. Servera till frukost eller som en läskande fördrink. Rödbetor innehåller nitrat och det är det som i forskning visat sig kunna sänka blodtrycket. Här under får du några goda recept på (såklart) rödbetsjuicer men också rödbetor i ugn med getost och honung, rödbetschips och till och med en ”rosa hummus”.
För att göra rödbetsjuice krävs en råsaftcentrifug. Agneta Sjödin delar med sig av ett recept från sin bok Av egen kraft – en nyttig rödbetsjuice som kan hjälpa dig att hålla dig frisk i förkylningstider. Stoppa ner apelsinerna, ingefäran och rödbetorna i en råsaftcentrifug och blanda till en juice.





