Granaattiomenaa kutsutaan myös karthagonomenaksi. Sen vuoksi sen nauttimista on pidetty terapeuttisesti tärkeänä. Lisäksi granaattiomena sisältää monia vitamiineja , kuten C, B B ja K, mineraaleja, kuten kaliumia ja sinkkiä sekä . Välimuistissa Samankaltaisia 5. Kuten monet hedelät, granaattiomena tarjoaa aimo annoksen C-vitamiinia.
Toisin kuin muut, se sisältää myös vitamiineja B Bja K. Kalium ja sinkki ovat elintärkeiden mineraalien listan päässä, joita granaattiomenat ja granaattiomenamehu . Ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja. Koska granaattiomena on niin herkullinen, esteettinen ja terveyttä edistävä hedelmä, ajattelin sen ansaitsevan ihan oman postauksensa. C-, E-, B5-, ja B- vitamiineja , . B2-vitamiininlähteenä granaattiomena on hyvä. Siemenet sisältävät myös muita vitamiinejä sekä proteiineja.
Myös ruoansulatukseen ja aineenvaihduntaan vaikuttavaa mangaania löytyy granaattiomenasta.
Monet ravintotutkijat ovat valmiita lisäämään granaattiomenan niin kutsuttujen superruokien listalle, koska se runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Ravintotekijä, Määrä, Menetelmä, Tietolähde, Julkaisu. Alati kasvava joukko tutkimuksia todistaa, että granaattiomena voi avata verisuonien tukoksia. Ne ovat varsinaisia antioksidanttipommeja jotka suojaavat soluja happeutumiselta ja ennenaikaiselta vanhenemiselta.
Miksi granaattiomenasta on niin paljon hyötyä sydämelle ja verisuonille? Hedelmä sisältää runsaasti vitamiineja. Nobel-palkitun Linus Paulingin mukaan yksi suurimmista sydän- ja verisuonitauteihin johtavista . Sen kausi Italiassa on meneillään ja hedelmäkorini onkin täynnä tätä punaista superfoodia. Yleensä ostan granaattiomenoita roomalaiselta torimyyjältäni.
Jos olen reissussa, ostan omenat suoraan tien varrella myyviltä paikallisilta . Ostin tuossa granaattiomenoita, ja kun se ei ole mikään helpoiten kuorittava hedelmä ajattelin valmista mehua, mutta missä tätä myydään? Kuiduista suurin osa on siemenissä. Runsaista terveyshyödyistään tunnettu granaattiomena on mahdollista kuoria kätevästi hyvin helpolla kikalla.
Lisäksi sen on tutkimuksissa todettu muun muassa . C- vitamiinia ja K- vitamiinia. Aktiiviseen elämäntyyliin sopiva, kätevä Alibi-juoma, joka sisältää monia kehon tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita sekä yrttiuutteita. Kivennäis- ja hivenaineet puolestaan auttavat nesteenpoistossa, vahvistavat luustoa, sydäntä ja hermoja.
Antioksidanttien, vitamiinien ja .
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.