Monet ravintotutkijat ovat valmiita lisäämään granaattiomenan niin kutsuttujen superruokien listalle, koska se runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Rubiininpunainen granaattiomena koristaa kakut mutta sopii mainiosti myös salaatteihin, couscousiin ja juomiin. Granaattiomena sopii syötäväksi sellaisenaan, mehuksi, salaatteja . Katso ideat trendiherkun käyttöön! Lehti- ja punakaalit saavat salaatissa seurakseen kausihedelmiä eli appelsiineja ja granaattiomenan siemeniä.
KATSO RESEPTI : Meksikolainen joulusalaatti. Tee näin: Ota avuksesi terävä veitsi, paina se varoen hedelmän kuoren läpi ja koko hedelmän ympäri – painamatta sitä kuitenkaan itse hedelmän läpi. Kun olet tehnyt koko hedelmän ympäri kulkevan viillon, ujuta sormet kuorenpuolikkaiden väliin ja revi puolet . Aamiainen, Reseptit , ruokablogit. Synkkä syksy on kääntynyt joulun odotukseen.
Joulun tuoksu tulvii nyt myös aamiaispöytään, kun kaneli, kardemumma ja granaattiomena maustavat rouheisen granolan. Itse Lue lisää Lähde: Prinsessojen kotitalous. Paksukuorinen granaattiomena näyttää ihan omenan ja sipulin risteytykseltä, mutta sen sisuksiin kätkeytyy upean helakan värinen malto, joka onkin sen ainut. Syödessä granaattiomena halkaistaan tai lohkotaan ja malto siemenineen syödään lusikalla.
Kokeile myös näitä granaattiomena - reseptejä. Näin valmistuu täydellinen salaatti joulupöytään: Viipaloi granaattiomena ja irrottele sen siemenet talteen. Rouhi pähkinät karkeasti ja paahda ne kevyesti pannulla. Lohko juusto ja paista lohkot kevyesti öljyssä pannulla molemmin puolin.
Huuhtele ja kuivaa salaatinlehdet. Revi isot lehdet pienemmiksi paloiksi vadille. Jos haluaa joulun jälkiruokahommat kuntoon ilman stressiä, Eton mess on varma valinta. Tämä resepti on täydellinen yhdistelmä rapeita marenkeja, rouskuvan raikkaita granaattiomena siemeniä, mausteisia piparimuruja ja ilmavaa vaahtoa.
Marengit voi tehdä valmiiksi joulua varten vaikka nyt, kunhan ne . Lisää kokemuksiani granaattiomenasta ja sen terveysvaikutuksista voit lukea täältä. Tässä vielä ”vasta-alkajille” resepti helppoon ja todella raikkaaseen granaattiomenarahkaan. Viittaan siis lähinnä noihin siemeniin, tai tarkennettuna siihen tuskaan mikä niiden irrottamiseen liittyy. Aiemmin olen käyttänyt monille varmaankin tuttua mäiski-kauhalla-kuoripuolelle - tekniikkaa, mikä on kyllä tehokas, mutta yleensä suurin osa siemenistä . Sipulirelissi hemmottelee sekä suuta että silmiä.
Lisää kuorrutetta jäähtyneiden muffinien päälle joko lusikalla, veitsellä tai pursotinpussin avulla. Voit lisäksi koristella muffinit halutessasi granaattiomenan siemenillä. Ainesosat: Marenkipohja: kananmunan valkuaista dl sokeria tl sitruunamehua tl Maizena-maissitärkkelystä. Vaihtoehtoisesti voi tietenkin vaihdella marjoja, hedelmiä.
Kaikki eivät tykkää granaattiomenan siemenistä kovuutensä vuoksi. Minusta on kivaa pureksittavaa. Ja mikä vitamiinipommi;o)) Gluteeniton, kananmunaton, kasvisruoka. Toivoin Kinuskikissalta granaattiomena reseptiä , koska semmoisia ei ole paljoa. Kuitenkin kinuskikissa haastoi minut kehittelemään granaattiomena reseptin.
Joten aloin vain ideoimaan ja toteuttamaan. Käytin ihan vain tavallista . Moni saattaa vierastaa granaattiomenan perkaamista ja etsiä vinkkejä, miten se kannattaa tehdä. Yksinkertaisista aineksista valmistuu tyylikäs salaatti alkuruoaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.