Granaattiomena superfood

Yksi vanhimmista viljellyistä hedelmistä, granaattiomenat kasvoivat ensimmäisenä muinaisessa Persiassa ja granaattiomenan terveyshyödyt tunnettiin jo silloin. Granaattiomenan historiaa. Roomalaiset antoivat sille nimen – granaattiomena kirjaimellisesti tarkoittaa omenan siementä latinan kielessä – ja . Tuoreesta hedelmästä syödään punaiset . Se ei ole kuitenkaan saanut Suomessa ansaitsemaansa suosiota ruoanlaitossa. Tämä johtuu ehkä osin siitä, että granaattiomenan hedelmälihan erottelu syömäkelvottomasta kuoresta on melko hankalaa. Ripe pomegranate fruit on wooden background.

Se sisältää nimittäin runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Sen on todettu alentavan veren LDL-kolesterolipitoisuutta, sekä heikentävän virusten ja bakteerien kasvua. Eipä siis ole laisinkaan huono homma suosia kyseistä hedelmää juurikin tähän vuodenaikaan, kun . Verkkokaupastamme löydät Suomen laajimman valikoiman superfoodeja ja suosituimpien tuotemerkkien, Puhdistamon, Foodinin, Cocovin ja Voimaruoan tuotteet.

Antioksidantteja sisältävä granaattiomena voi edistää myös ruoansulatusta, joka puolestaan auttaa hallitsemaan painoa. Pomegranates on nopeasti saavuttanut maineen? Paljon mahdolliset terveyshyödyt. Mehu on täynnä antioksidantteja. Itse asiassa, granaattiomenan.

Antioksidanttien lisäksi granaattiomenasta löytyy myös kaliumia, kuitua, rautaa, foolihappoa ja C- E-, . Tässäpä varsin käteväkäyttöisessä muodossa poimittavaksesi maukasta granaattiomenaa , jota on pidetty antiikin Kreikan mytologiassa elämän hedelmänä. Huikeaan suosioon nimenomaan tässä jauhemuotossa ampaisssut granaattiomena lisää vastustuskykyä, p. Helpoin tapa syödä chia-siemeniä on juoda ne! Tiesitkö, että huikeaan suosioon kivunneita, pikkuruisia chia-siemeniä (Salvia Hispanica) ovat jo muinaiset atsteekit käyttäneet ravinteikkaana ruoka-aineena?

Chia-siemenet ovat erinomainen. Ikääntyvän ihon kiinteyttäjä tekee silmänympäryksen ihosta sileän ja tasaisen. Sen sisältämä granaattiomenan siemenöljy suojaa ihoa ulkoisilta haittavaikutuksilta.

Arganöljy ja vehnänalkioöljy yhdessä hirssi- ja pikkuruskusuutteiden kanssa parantavat ihon. Se auttaa myös estämään kollageenin hajoamista iholla, mitä esimerkiksi aurinko aiheuttaa iholla. Sen terveysvaikutuksista löytyy runsaasti tutkimuksia.

Mikäli tuontihedelmät kuuluvat ruokavalioosi, niin nyt kannattaa kokeilla . Kirpsakka granaattiomena. Olin huomannut lehdestä sen olevan tarjouksessa, joten päätin napata sitä kotiinkin. Joten nyt ei hintakaan ole enää este tämän vitamiini- ja antioksidanttipommin .