E - EPA ja sivuvaikutukset. Nykykäsityksen mukaan vain EPA (eikosapentaeenihappo, omega-3) on vaikutuksiltaan antipsykoottinen ja antidepressiivinen. E-EPAsta poistetaan DHA ja muita kalaöljyssä luonnostaan olevia turhia rasvahappoja, jotka estävät EPAn hyviä vaikutuksia sydän- ja mielenterveyteen. E-EPAn valtimoita suojaava vaikutus ei perustu kolesterolin, vaan triglyseridien vähentämiseen ja sen lisäksi hiljaisen kroonisen tulehduksen (inflammaation) ehkäisyyn, vaimennukseen ja sammuttamiseen. Tämä ainutlaatuinen kemiallinen rakenne antaa EPAlle tärkeitä biologisia vaikutuksia , joista kerron trässä katsauksessa.
Etyyliesteröinti puhdistaa kalaöljyn paremmin epäpuhtauksista kuin muut valmistusmenetelmät.
Vaikutusjakso oli kolme kuukautta. Omega-3-kalaöljykapseleita, jotka sisältävät EPA :a ja DHA:ta löytyy paljon halvemmallakin. EPA :aa ja DHA:ta on niissä tasan saman verran kuin Möllerin vahva Omega-3-kapseleissa ja valmistusmaakin on sama Norja. Kalaöljyt ovat suosituimpia ja parhaiten tutkittuja ravintolisiä.
Kalaöljyjä on monenlaisia peruskalaöljyistä aina puhdistettuihin ja väkevöityihin, farmakologisiin valmisteisiin, joilla on monia lääkkeellisiä vaikutuksia. ADHD-oireet lieventyivät selkeästi. Söin myös yhden ison paketin tota E-EPAA. Raskasmetalleja ja ympäristömyrkkyjä noista kalaöljyistä kyllä varmasti löytyy, varsinkin jos niitä ei .
Pitääkö se todella paikkaansa, että e - epa kalaöljy auttaisi ahdistukseen, masennukseen ja paniikkiinkin? Paljon ihmiset kehuvat ja. Siihen en ota kantaa, koska en tiedä, sillä kokemuksia ei e-epasta vielä ole, joten en voi sanoa siitä mitään.
Mutta mielialaan ei mitään vaikutusta. Tolosen pilsuja en syö, koska sisältävät synteettisiä vitamiineja eli mistään myrkytyksestä ei ole kysymys. Tolonen ainakin mainostaa, jotta e - epa ja karnosiini ovat jopa mega-annoksilla todella turvallisia eikä mitään sivuvaikutuksia tule.
Olen kyllä lukenut monenkin tarinan, joka on saanut e- epasta vaikka . E -EPAa voidaan valmistaa tislaamalla öljy ensin molekyylitislauslaitteella ja sen lisäksi vielä tyhjiössä, jolloin sen koostumusta voidaan muuttaa ja EPAn osuutta lisätä aina 9prosenttiin asti. Etyyli- EPA ei ole mono-, di- eikä triglyseridimuodossa, kuten perinteiset kalaöljyt, joissa rasvahapot ovat sitoutuneet glyseroliin. Ravitsemustutkijat varoittavat ravintolisien käytöstä, sillä väärinkäytettynä ne voivat aiheuttaa jopa vastakkaisia vaikutuksia.
Oikein käytettynä ravintolisät voivat. Normaalisti elimistössä on sekä . Hän ei siis tyrmännyt ajatusta mahdollisita haittavaikutuksista vaan totesi mikä tilanne tällä hetkellä on. Ilmeisesti se on tunnettu . Annostus: 1-kapselia päivässä.
Neljä kapselia tai sitä suuremmat päiväannokset voivat tehostaa verenohennuslääkkeiden vaikutusta. Grammakaupalla nautittuna CardiOmega voi aiheuttaa löysän vatsan .
Sen vaikutusta on vaikea olla huomaamatta. Silloin tulehdussytokiinien muodostuminen elimistössä (myös aivoissa) vähenee merkitsevästi. Tulos selittää E -EPAn biologisia vaikutuksia ( lue lisää).
DHA edistää aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina. EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa. E -vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.