tiistai 23. toukokuuta 2017

Nopea ruoka illaksi

Meillä on lapsilla aina keskiviikkoisin harrastuksia ja liian usein tulee sitten laitettua jotain epäterveellistä (einestä) alkuillasta, kun ollaan palattu kotiin. Antakaa mulle teidän parhaimmat, nopeat mutta siis terveelliset reseptit, pliis. Oon puol kuuteen töissä ja pitäis joku helppo mutta silti hyvä ruoka laittaa kotona, mulle ja miehelle?


Nopea ja helppo ruoka illaksi 8. Keksikääs illaksi jotain hyvää ruokaa mitä tekisin? Lisää tuloksia kohteesta kaksplus.

Välimuistissa Nyt helposti ja nopeasti ruokaa koko perheelle alle minuutissa! Maukkaan aterian valmistamiseen riittää hetki aikaa ja vähän mielikuvitusta. Päästä itsesi vähällä ja tartu vaihteeksi makkarapakettiin.


Tomaattinen makkaramuhennos sisältää paitsi lenkkimakkaraa, myös runsaasti kasviksia, kuten porkkanaa, paprikaa ja juuriselleriä. Makua saat helposti ja nopeasti valmiiksi maustetulla tomaattimurskalla sekä rouhaisulla suolaa ja pippuria. Pestolla täytettynä niistä voi kuitenkin tulla perheen uusi arkiruokasuosikki , sillä voissa rapsakaksi paistettuna ne ovat lähes vastustamatonta herkkua.


Cheddaria, gruyereä ja parmesaania sisältävä laatikko muhii uunissa reilussa puolessa tunnissa vastustamattomaksi perjantai- illan sulostuttajaksi. Easy and fast food for tonight?

Pad thai eli paistetut nuudelit. Rapeiden nuudeleiden salaisuus on paistaa ne todella kuumalla pannulla. Mullakin menee (reilusti?) alle kymppi ruokakaupan ruokiin viikossa, koska syön arkipäivisin lounaan opiskelijaravintolassa.


En syö missään muualla kuin kotona (no okei välillä käydään illalla ravintoloissa miehen kanssa, joka asuu eri kaupungissa) ja rahaa menee ruokiin kaikkine snackseineen parikymppiä viikossa, jos . Jos luulet pikaruuan olevan epäterveellistä, olet väärässä. Jo vartti riittää kotiruuan kokkaamiseen. Helppo arkiruoka on konstailematonta, ei tingi mausta ja valmistuu nopeasti tutuista ruoka -aineksista.


Suunnitelmissa romanttinen ilta. Emme vaan keksi, mitä söisimme. Hakusessa siis nopeasti laitettava, maukas ja suht erilainen ruoka , ei mitään tavallista lihapullakastiketta.


Arjesta paremman tekee helpot ja nopeat reseptit, joilla saadaan nälkäiset suut hiljenemään ruokapöydän ääressä. Helppo, nopea ja varmasti myös lasten mieleen! Jaa keiton teko kahdelle päivälle: kuori ja paloittele kasvikset illalla , laita ne yöksi kylmään veteen ja tee keitto seuraavana päivänä. Todella nopea ja helppo kana-nuudelipannu, joka maistuu koko perheelle. Tämä kana-nuudelipannu syntyi, kun kiireisenä päivänä piti keksiä jotain todella nopeaa ruokaa.


Kovin kiirepäivä tulossa, eikä kunnolla ehdi illan ruokaa miettiä, joten tämä kuulostaa just illalle passelilta. Ota käyttöön lapsiperheen ruokalista , niin koko perhe syö monipuolisesti terveellisesti.

Katso reseptit ja vinkit! Ruuan pitäisi syntyä hetkessä, sillä illalla on vielä nippu harrastuksia joihin kuskata lapsia. Tarjoa annos nopeasti kypsyvän täysjyväbulgurin kanssa tai lisää uunipellille kasviksia lisukkeeksi. Resepti nopea ruoka illaksi.


Taste sivuilta löydät reseptejä sekä nopea ruoka illaksi tuhansia samankaltaisia reseptejä. Elämä on taas vaihteeksi mennyt sen verran työntäyteiseksi, että olen harkinnut jo reseptikilpailun järjestämistä arki-iltoihin sopivista huippunopeista ruokaohjeista. Nyt olisi nimittäin tarvetta ripeästi valmistuville ruokalajeille, joita joku olisi kuitenkin testannut ja hyväksi havainnut. Itse huomaan tekeväni lapsille kotiruokaa 3-kertaa viikossa.


Ongelma on yleensä se, että samat 5-eri vaihtoehtoa kiertävät vuodesta toiseen. Esimerkiksi , jauhelihakastike, nakkikastike, tonnikalakastike, erilaiset keitot. Tuleeko sinulla mieleen mitään nopeaa arkiruokaa , joka olisi helppo valmistaa.


Pitääkseni itseni hereillä linnottauduin keittiöön kokkauspuuhiin. Pientä perjantai - illan purtavaa. Taustalla musiikkia, päällä se (vähän nolo) kotiasu ;), tuoksuvia yrttejä, valkosipulia, pannussa ritisevää oliiviöljyä, sitruunan kirpsakka tuoksu, värikästä ruokaa.


Paahda leivät paahtimessa tai käytä nopeasti uunissa, jotta leivistä tulee rapeampia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.