keskiviikko 29. tammikuuta 2020

Maidoton riisipuuro uunissa

Jos on jotain muuta käyttöä puolelle desille soijakermaa, kaksikin desiä riittää puuroon. Puuroa keitetään yhtä kauan kuin normaaliriisipuuroakin. Puuron voi tehdä myös uunipuurona: purkki kasvikermaa, dl riisiä, litra vettä ja oman maun mukaan suolaa sekoitetaan uunivuokaan ja kypsennetään uunissa.


Voitele uunivuoka, lisää maito, suola ja huuhdellut riisit. Annan hautua (leivin) uunissa n.

Sekoita puuroa pari kertaa paistumisen alkupuolella. Joulupuuroksi piirakoiden täytteeksi, välipalaksi jne. Gluteeniton, sokeriton, kananmunaton, kasvisruoka, vegaani, maidoton. Reseptin tekijä: leena47.


RIISIPUURO UUNISSA (annosta) FODMAP, maidoton , viljaton, gluteeniton, vegaaninen. Riisi on sallittu hiilihydraatti myös FODMAPpaajille. Iki-ihana perinteinen riisipuuro on lohturuokaa parhaimmillaan Terveellisemmän riisipuuron voit tehdä valitsemalla tumman puuroriisin.

Tämä riisipuuro tehdään . Laiska joulunlaittaja – kuten minä – helpottaa puurourakkaa entisestään valmistamalla riisipuuron uunissa. Ainekset vain uunivuokaan ja uuniin. Puuro valmistuu puolessatoista tunnissa noin 1asteessa. Toinen vaihtoehto on laittaa puurovuoka himpun yli sata-asteiseen uuniin aatonaattoiltana, jättää . Nosta uuniin 1asteeseen n. Anna puuron jäähtyä hiukan ennen tarjoilua. Koristele halutessasi kookoshiutaleilla.


Eilen päätin kokeilla riisipuurosta uunipuurovaihtoehtoa. Rasvaa puurovuoka jollakin rasvalla, itse käytin kookosöljyä. Pistä vuoka uuniin 175-asteeseen ja pidä . Mittaa kaikki ainekset vuokaan ja sekoita.


Tarjoa puuro kanelin, sokerin ja maidon tai luumu- tai marjakeiton kanssa. Riisipuuro on monen perheen herkku juuri jouluna. Aikanaan joku kyseli kerroskattiloista ja sanoi kuulleensa, ettei niitä saa enää myydä.

Ei ole montaa päivää kun näin kaupoissa Opan kerroskattiloita, joten vielä ehditte toivoa sellaisen joululahjaksi tai hankkia itse, mikäli valmistatte paljon ruokia, jotka . Monen ruokavalioon ei kuulu maitotuotteet, ja itsekin vuosi sitten kokeilin maidotonta riisipuuroa riisimaitoon tehtynä. Riisimaitoon tehtäessä väristä tulee hieman kellertävä, mutta maku on oikein hyvä, varsinkin kun ripottelee pinnalla kanelia, steviaa ja manteleita. Mummot kääntyvät haudoissaan, steviaa . Halusin tietää miltä riisipuuro maistuu kauramaitoon tehtynä ja hyvältähän se maistui.


Keittäminen onnistui aivan samalla tavalla kuin lehmänmaitoon tehtäessä. Luin jostain että kauramaidosta on myös helppo tehdä uunipuuroa. Sitä ei tarvitse sekoittaa ollenkaan sen ollessa uunissa. Se vaan ei ole yhtä silkkisen pehmeää ja kaikista vähiten pidämme siitä kuorikerroksesta, joka uunissa muodostuu. Mutta hei, sain Look-paistopusseja . Yksi keskitalven herkullisimmista luottoruoista on pitkään haudutettu riisipuuro , joka valmistuu Yellow moodin tapaan maidottomasti.


Itselläni ei kärsivällisyys riittänyt huoneenlämmössä kuivattamiseen, joten kuivatin appelsiininviipaleet pellillä uunissa asteessa kiertoilmalla. Luukun väliin laitoin lusikan, jotta kosteus . Lisää kiehuvan veden sekaan riisi ja anna kiehua niin kauan kunnes vesi on imeytynyt riiseihin. Hauduta puuroa pienellä . Maidoton riisipuuro maistuu koko . Ymmärrän , että olen ajoissa. Siitä huolimatta saattaa digailla riisipuurosta. Kypsennä uunissa 1asteessa noin tuntia.


Minä söin puuroni mansikka-raparperichiahillon kanssa, miehelle se maistuu sokerin ja kanelin kanssa. Nauti puuro haluamallasi tavalla. Vinkki: Jos pelkäät kookoksen maistuvan läpi, myös dl . Mantelimaito sopii joulupuuroon hyvin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.